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Channel: aquarius - 筋トレ週報
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2019/8/5-8/11 水瓶座の空模様

愛する人と、ゆたかな熱い時間をすごせそうです。 「愛する人」は、恋人やパートナーはもちろんですが、愛情を抱いている人、好きだなと思える人、会いたくて会った人の全てが含まれます。 一緒にいて楽しくなれる人、熱い思いを共有できる人、この人といるときは自分のいいところを出せるな、と思える人が、この時期、あなたの前にいてくれるはずです。 水瓶座の人々にとって「人と会う」ことは、とても大切なことです。...

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2019/8/12-8/18 水瓶座の空模様

引き続き、人間関係がいつになく熱い盛り上がりを見せています。 いろいろな人との密接な、濃い関わりの中で、新しい自分を見つけ出せる時です。 どんなにたしかな「自分」を持っている人でも、だれかから褒められたり、高く評価されたり、アドバイスを受けたり、「君はこういう所があるね」と言われたりしたら、頭の中の「自分」の像が、多少は変化するものではないかと思います。...

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2019/8/19-8/25 水瓶座の空模様

過去1,2ヶ月の中で、人間関係が賑やかに盛り上がっていたはずですが、 それだけに、プレッシャーやストレスも強かったかもしれません。 相手の情熱が激しすぎてあまり話を聞いてもらえなかったり、 展開が早すぎてちゃんと説明してもらえなかったり、 などの状況があったなら、 今週はその状況から脱して、 ちゃんと話を聞いてもらえるようになりますし、 くわしくしっかり説明を受けられるようになるはずです。...

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2019/8/26-9/1 水瓶座の空模様

6月末頃からの「対決」モードがようやく、完全に収束しそうです。 だれかと真剣に向き合い、交渉を重ね、歩み寄る努力を続けてきた結果、 このタイミングで素晴らしい着地点にたどり着けそうです。 あるいは、もう先週までに着地点に降り立っていて、 今週は勝ちえた戦利品を受けとることができる、といった展開になる可能性もあります。 ここまでの「他者との関わり」は、あなたの新しい居場所を生み出したようです。...

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2019/9/2-9/8 水瓶座の空模様

たとえばお正月に神社にいくと、甘酒や御神酒を振る舞われることがあります。 お祭りなどで大きな大きなナベで煮物をして、それをみんなに分けてゆく、といった行事もあります。 節分に、巫女さんや役者さんや力士などが豆やおもちをまいたり、分けてくれたりするイベントもあります。 こうした場で「受け取るもの」は、お金で買うものとは意味が違いますし、家族で分け合ったりするものともまた、意味合いが異なります。...

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2019/9/9-9/15 水瓶座の空模様

「協力して欲しい」と要請されたのに、いつのまにか自分自身が協力してもらっている、といったことが起こるかもしれません。 ちょっと強引な人だな、と思っていたのに、いつのまにか「意外と頼れる人だな」という評価に変わっているかもしれません。 人間関係は、外から見るのと中にいるのとではその印象が大きく異なるものですが、今週は特に、そうした「人間関係の内側」の風景に、大いに助けられることになるようです。...

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2019/9/16-9/22 水瓶座の空模様

だれかがあなたに、不思議な話をしてくれるかもしれません。 ひそひそ声の複雑な話、みんなに聞かせるにはまだ早い話、真偽のわからない奇妙な話、 難しすぎてすぐには理解できないような話。 色々な話のなかに、あなたがこれから探究すべきテーマや、目指すべき場所についてのヒントが含まれています。 「フェイクニュース」の危険が叫ばれて久しい昨今ですが、...

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2019/9/23-9/29 水瓶座の空模様

どんどん動きやすくなります。あなたの心を導いてくれるものが、しっかり視野に入っています。誰かが掲げた旗印や、自分で地図に描いた目印や、面白そうなルート設定などが、あなたをどんどん新しい場所に連れて行ってくれます。その移動の過程で、あなたの古い悩みやコンプレックスの一部が、静かに消えていくでしょう。...

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2019/9/30-10/6 水瓶座の空模様

たとえば『ドラえもん』では、のび太の勉強机の引き出しや、ドラえもんのポケットが、「未来(異世界)への扉」となっています。また、日々のストレスに押しつぶされそうになって、思わず朝、行くべき会社や学校とは反対の方向に向かう電車に乗った、という経験談を耳にすることがあります。...

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2019/10/7-10/13 水瓶座の空模様

小さな動きよりも、大胆な、大きな動きの方がこの時期には合っているようです。もちろん、小刻みに進むよりも、大きく進む方がリスクが大きい、ということはあります。ただ、あまり細かい所に囚われると、本来進むべき距離を進みきれないという可能性があるのです。視野を広くすればするほど、この時期は、見通しが立てやすいはずです。細部に拘ってしまうと、どんどん深みにはまります。「これがいい!」と思えるものの方へ、大前提...

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2019/10/14-10/20 水瓶座の空模様

「学習」は非常に真剣な活動であり、強い目的意識や意欲、場合によっては責任感も要する営為です。ですが、たとえば学生から社会人となり、日々仕事に打ち込むようになると、「学生の時は勉強だけしていればよかった、プレッシャーが少なく、ラクだった」と語る人も少なくありません。こうした人にとって、勉強は「練習・訓練」であり、大人になってからの仕事は「試合・勝負」のように捉えられているのだろうと思います。とはいえ実...

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2019/10/21-10/27 水瓶座の空模様

「ここはどこなのだろう」と、歩き回りながら探っていた場所で、突然、詳細で正確な地図を渡されたら、とてもホッとした気持ちになるだろうと思います。今週、あなたの世界ではもしかすると、そんなことが起こるかもしれません。右も左もあやふやなまま、自分なりに目印を決めて、だんだんと「土地勘」を育てていたところに、ぱっと地図が手渡されるのです。もちろん、これまでの散策・探索が無駄になったわけではなく、地図と「土地...

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2019/10/28-11/3 水瓶座の空模様

「これこそが、私のミッションだ」と思えるようなミッションがスタートしそうです。自分のものだ、自分自身のテーマだ、と思える活動を始められる時なのです。ゆえに、これは「まるで過去を吹っ切って新しい世界に飛び込む」ようなプロセスではないと思います。「私のものだ!」と思えるこの「私」という思いは、過去の経験やこれまで辿ってきた道によってできている部分があるからです。過去に挑戦して上手く行かなかったこと、自分...

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2019/11/4-11/10 水瓶座の空模様

「人に恵まれる」時間の中にあります。たとえば、「仕事を早く終わらせるために、みんなで協力する」という場面がある一方で、「みんなの結び付きを強くするために、あえて共同作業を作る」という場面もあります。この時期は後者に近い状況にあるのではないかと思います。もとい「敢えて作った作業」でなくとも、普段通りのタスクであっても、この時期は「みんなで協力する」ことと「タスクを終わらせる」ことでは、前者の方が優先順...

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2019/11/11-11/17 水瓶座の空模様

「応じてもらえる」週です。誘ったらOKしてもらえそうですし、お願いしたら受けてもらえそうですし、にっこり笑ったら、笑い返してもらえそうです。反応に少し時間がかかるかもしれませんが、基本的には「イエス」で返ってくるはずです。ですから、本当の要望を伝える必要があります。社交辞令で口に出したことに「是非!」と言われてしまったら、困ってしまうのです。心から思ったことを口に出して、それが叶う、という流れになっ...

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2019/11/18-11/24 水瓶座の空模様

忙しくなってきます。これまでも十分忙しかったかもしれませんが、これまでの忙しさとは、内容も雰囲気も大きく異なります。これまでは、なんとなくガマンしなければならない場面が多かったり、あまり得意でないことを必死に学ばなければならなかったり、体力勝負のようにどこへでも出向いたりと、ちょっとハードなものだったのではないでしょうか。今週からの忙しさは、あなたの得意なことで勝負できますし、たくさんの味方にサポー...

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2019/11/25-12/1 水瓶座の空模様

「勝負」の時間の中にあります。今週はあなたの意志によって、状況を大きく変えることもできるので、ことさらにドラマティックです。かねてから思っていたことや、最近気づき始めていることを、あなたを取り巻く外界の状況に「どーん!」と投げかけることができます。あなたのまわりで新しい動きを始めている人々がそれに気づいて、「なるほど、向かうべきはそっちか」と軌道修正してくれるかもしれません。新しい仲間に出会えそうな...

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2019/12/2-12/8 水瓶座の空模様

引き続き、ガッチリ忙しい時期となっています。でも、ひょっとすると、「頼ろうと思えば頼れる人」がたくさんいるのではないでしょうか。ふと振り返ると、「いつでも、できることがあれば、言ってね!」と言ってくれる人が列をなしているようなのです。「決して人を頼りたくない」という方針で生きている人も、世の中にはたくさんいます。それはそれで立派なことなのですが、何か大事な事が見失われている気配もあります。この時期は...

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2019/12/9-12/15 水瓶座の空模様

愛がその真価を表します。愛は人を温め、救う力を持っているとされます。人を活かす力であり、育てる力でもある、と言われます。あなたの生活の中で、あなたの愛が誰かを活かし、あるいは、誰かの愛があなたを温めることになるようです。ずっと悩んでいること、ずっと抱えている心の痛み、心の中にあるカベ、後悔のタネ、罪悪感、嫉妬心。そうしたものに、今週、愛が直接作用します。出口のない迷路に、愛が出口を作り出してくれます...

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2019/12/16-12/22 水瓶座の空模様

「辛い(つらい)」と「辛い(からい)」は、同じ文字で書かれます。であれば今週、この両者と反対のものが、あなたの世界に流れ込んできます。楽しくて甘いもの、スイートなものが、あなたの世界に、どどどっと流れ込んでくるはずなのです。この世の中では何故か、苦労したり頑張ったりすることばかりが褒められますが、優しさや甘さもとても大切なものです。ラクをしたり、快楽をむさぼったりすることがなぜ責められなければならな...

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2019/12/23-12/29 水瓶座の空模様

「この場所が安全だ」と思っていたのに、いつの間にかそうでなくなることがあります。一方「あれはリスクが高い」と思っていたことが、実は自分を守る一番のアクションになる、といったこともあります。長い時間のなかでは、世の中も、人の心も、様々に変化していきます。ある時は自分を守ってくれたものが、べつの時には、自分を危険にさらすこともあるわけです。今週、あなたはそうした変化に気づき、今まで「これは自分を守るため...

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2019/12/30-2020/1/5 水瓶座の空模様

いつもなら誰も入れようとは思わない自分の部屋に、なぜかこの時期は、「友だちにあそびに来てもらいたい」という気持ちになるかもしれません。あるいは、「この人なら、誘ってもいい」と思えるような人に出会えるのかもしれません。「自分の部屋」でなくとも、行きつけの店とか、秘密基地のような場所、とっておきの「心の置き場所」に、この時期は何故か、誰かを招じ入れたくなるようなのです。それは、あなたの心がいつもとは違っ...

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2020/1/6-1/12 水瓶座の空模様

「やり方が見つかる」ようなタイミングです。「これはどうやったらいいのかわからない」「どうしたらうまくいくのかわからない」と思っていたことに、意外な光明が差し込みます。「そうか、こうやればいいのか!」という、アルキメデスの「エウレカ!」のような瞬間が、今週、あなたの世界にも訪れるのではないかと思います。「エウレカ!」が起こるのは、それまでずっと難問のことを考えていたからです。考え続けたという蓄積があっ...

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2020/1/13-1/19 水瓶座の空模様

キラキラした楽しい気分から、やる気十分のクリアな気分へと、すうっとシフトしていきそうです。柔らかな時間と、キリッと引きしまった時間が、メリハリも明快に切り替わります。「初心忘るべからず」とはよく言われることです。物事に慣れ、熟練すると、不思議と「見えないもの」が増えていき、だんだんと濁りが生じる、ということがよくあるものです。仕事やある種の立場に十分慣れた後でも、敢えて新人の頃の気持ちを忘れずにいる...

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2020/1/20-1/26 水瓶座の空模様

とてもフレッシュな転機です。この「転機」は外側からではなく、あなたの内側から「生まれる」ものだと思います。突然覚悟が決まったり、迷いが消えて決断ができたりするような節目です。「こうしよう」という方針が、お腹の真ん中にばしっと定まります。その方針に必要なものも、ちゃんと揃っていきます。心の中の納得と、未来への見通しとがこれほどしっかり「噛み合う」タイミングもけっこう、珍しいかもしれません。アタマでは解...

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2020/1/27-2/2 水瓶座の空模様

長所や実力、才能などを、褒めてもらえるのは嬉しいことです。家族や先生、目上の人などから「褒めてほしい」という思いを抱く人はたくさんいますが、「友だちや仲間から褒めてもらう」のは、どうでしょうか。「お互いに認め合っている仲間」「友だちとして誇りに思える相手」。互いに尊敬しあえるような関係は、徐々に育っていくものですが、そのプロセスでは、一方がもう一方の持っている宝を「発見する」場面がたくさんあるのだろ...

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2020/2/3-2/9 水瓶座の空模様

長い間の付き合いでも改めて「親友だと思っている」とか「仲間として誰より信頼している」とか「あなたを愛している」等と言われると、やはり、嬉しいものだろうと思います。今週はたとえばあなたの世界で、そんなことが起こるのかもしれません。あなたがその人を思うのと同じようにあるいはそれ以上に相手もあなたを思ってくれていると、確認できるシーンが巡ってきそうです。だれにでも「言いやすいこと」と「言いにくいこと」の区...

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2020/2/10-2/16 水瓶座の空模様

こちらから歩み寄る勢いと、向こうから近づいてきてくれる速さが足しあわされると、急激なスピードが生まれます。まるで「衝突」するような格好になります。今週、そんな現象が起こるかもしれません。あなたの望みと、誰かの希望とが「出会う」ところで、一つの衝撃が生まれるかもしれません。この「衝撃」は周囲にも伝播して、まわりを巻き込んだ大きな動きにつながっていきます。あなたと誰かの遭遇は、ひとつの狼煙のように、周囲...

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2020/2/17-2/23 水瓶座の空模様

手のひらに、内臓のツボがあるというのはとても不思議な感じがします。遠く離れた、全く関係のないような場所に、「スイッチ」のようなものが存在するというのは、とてもおもしろいことのように思われます。星と人間のように遠く離れたものが何かしら関係していると考える星占い屋が何を言っているのかという気もしますが「ツボ」は、一つの体の中にあるわけで、そういう意味では、遙かに「近い」ものです。生活の中にもよく、そうい...

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週報更新の場を、はてなブログからnoteに変更します。

「筋トレ週報」をご愛読頂き、本当にありがとうございます。突然ですが今週以降、週報の更新の場を、ここ「はてなブログ」から、「note」へと移行させて頂きます。今まで通り無料でお読み頂けます。更新のタイミングは、これも引き続き、金曜日の19時30分です。2017年4月16日から2020年2月16日までの週報バックナンバーは、こちらで引き続き、公開します。勝手で申し訳ございませんが、今後とも「筋トレ週報」...

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